潮汐睡眠音乐app是一款身心健康应用，提供自然声音、冥想练习等海量音频。有自定义时长、场景练习等亮点，能助眠、放松、提升专注，含多种助眠音乐及训练方法，改善睡眠质量。
1. 安全纯净有保障：所有应用、游戏均经过 “病毒查杀 + 恶意代码检测” 双重核验，剔除捆绑插件、强制广告及冗余弹窗，仅保留核心功能模块，避免资源对设备安全与使用体验造成干扰。
2. 海量优质音频：从旅行大自然与冥想中获得灵感，提供自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助用户从快节奏的当下抽离，进入平和安静时空，减少焦虑，保持专注，平静冥想，放松思绪，获得更好睡眠。
3. 个性化功能丰富：具有自定义时长、场景练习、沉浸模式、高效工作模式、历史专注分析等功能。比如自定义时长可打造适合不同场景的专属计时器；场景练习针对不同场景设计，简单高效；沉浸模式能避免离开应用导致专注失败；高效工作模式基于番茄工作法，每次专注25分钟，间隔休息5分钟；历史专注分析可回顾每一次的专注时光。
1. 精选助眠资源：提供改善睡眠的音乐、白噪音、睡前故事等精选助眠音频资源。
2. 冥想课堂：设有冥想课堂，能让人放空大脑，释放内心压力。
3. 自然声音营造氛围：拥有很多大自然的声音，可打造安逸的睡觉环境，让人感受大自然之境，回归大自然。
潮汐睡眠音乐app真的很棒！它提供了多种助眠音频，能有效改善失眠问题。精选的助眠音乐、白噪音、睡前故事等资源，能打造安逸的睡觉环境。冥想课堂可让人放空大脑，释放内心压力，感受大自然之境。其功能丰富，多种助眠音乐任挑，还按不同人群推送专属声音。专业的睡眠服务，配合心理睡眠师的教学课程，如呼吸调节、冥想训练等，让人放松安神睡得香。有了它，再也不怕睡不好觉，各种训练方法十分有效，大大提升了睡眠质量，让身体更健康。
